Bienvenue à vous !

Le temps de la naissance est bouleversant, déstabilisant. Nous avons besoin d’être entouré·es pour faire face à ce grand inconnu, nous avons besoin de chaleur, de soutien, de transmission. La doula que je suis peut être ce fil rouge qui vous accompagne sur ce nouveau chemin.



Qu’est-ce qu’une doula ?

L’accompagnement de la doula

« Une doula est une femme aux côtés de la femme enceinte et de ceux et celles qui l’entourent, elle est à l’écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme. Elle souhaite contribuer à ce que les parents se réapproprient cet événement qui n’appartient qu’à eux et accueillent leur enfant dans le respect et les émotions de ce moment unique, en favorisant l’humanisation de la naissance aux côtés des parents, des professionnels de santé et des associations.

La doula ne précède pas la demande des parents, ni même n’oriente les décisions ou projets des parents dans quelque sens que ce soit. La doula n’est pas un coach de la naissance qui va dire ce que les femmes, les parents doivent ou ne doivent pas faire… Elle garde, tout au long de l’accompagnement, la neutralité la plus stricte, et n’influence aucunement le choix des parents selon ses convictions personnelles. » Doulas de France

L’accompagnement que propose la doula n’est en rien médical et thérapeutique. Il existe en parallèle d’un suivi avec un·e professionnel·le du corps médical.

Les biens fait de la présence d’une doula lors du travail et de l’accouchement permettraient :

  • un accouchement plus facile
  • abaissement de 50% du taux de césarienne (non programmées)
  • diminution de 25% de la durée du travail
  • diminution de 60% de l’utilisation d’une péridurale
  • diminution de 40% d’utilisation d’ocytociques
  • diminution de 30% de l’utilisation de forceps

Source : Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book – How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V. Plus d’infos : Association Doulas de France

« Nous sommes convaincues que la femme porte en elle les ressources pour mettre au monde ses enfants et s’en occuper. » Doulas de France


À propos de moi

Je m’appelle Anastasia et je suis doula, c’est-à-dire que j’accompagne des femmes et des hommes sur leur chemin de la parentalité. Quand vient le temps d’une grossesse, d’une naissance, de l’arrivée d’un bébé, nos quotidiens sont bouleversés, les changements sont multiples et touchent divers plans, psychique, physique émotionnel, matériel. En tant que doula, je suis là pour accompagner ces moments de transformation et de questionnement, avec mon écoute bienveillante, empathique, et sans jugement j’accueille ce que vous traversez. J’accompagne aussi les moments plus difficiles, quand le temps de la préconception devient long, ou quand la grossesse ne se passe pas comme on l’espérait. Je suis tenue au secret professionnel et vous accompagne dans le respect de vos choix. Je suis certifiée par l’institut des Doulas de France.


Mon Accompagnement

J’interviens à tous les moments de la vie autour de la naissance, que ce soit lors de la préconception, pendant la grossesse, la naissance, en post natal, pour des parcours de PMA, une adoption, mais aussi pour un deuil, une IVG, une IMG. Je marche à vos côtés le long du chemin qui est le vôtre.

Je vous accompagne à votre rythme pendant ce long processus de devenir parent, que ce soit pour un premier enfant ou non. Je vous soutiens afin que vous trouviez vos propres ressources intérieures pour faire vos choix en conscience en phase avec vos valeurs et vos envies tout en étant pleinement actrices et acteurs de ce que vous traversez. J’ai confiance en vous et en vos compétences, vous êtes les plus à même de savoir ce qui est juste pour vous et votre bébé.

Architecte de formation, j’ai toujours défendu une architecture au service de celui et celle qui habite, à travers l’écoute attentive de l’habitant·e. Il et elle me livrent leurs modes de vie, leur intimité. Qui sait mieux que soi-même comment on habite ? Chacun·e habite différemment, l’architecte est là pour mettre en valeur ces façons d’habiter afin de rendre idéal un lieu de vie. Pour moi, il est impossible de travailler autrement qu’en étroite collaboration avec l’habitant·e, je ne suis là que pour sublimer l’habitat et les modes de vie. Il en est de même pour la doula que je suis.

Être doula, c’est se mettre au service de l’autre, dans une dimension sensible et profonde. Être pour les parents une accompagnante bienveillante et apaisante afin que vous puissiez vivre ces précieux instants de vie en harmonie avec ce que vous êtes.

L’accompagnement que je propose n’est pas médical et je ne m’engage auprès de vous pendant la grossesse et l’accouchement seulement si vous avez mis en place un accompagnement auprès d’un·e professionnel·le de santé (sage-femmes, gynécologues …). Le cadre dans lequel je travaille est celui proposé par la charte de l’Association des Doulas de France.


Les tarifs

Je me déplace chez vous, dans l’intimité de votre domicile, sauf si vous avez une préférence pour que l’on se retrouve dans un autre lieu de votre choix.

Si vous en avez besoin, je me rends également disponible au maximum par téléphone, mail et sms tout le long de votre accompagnement.

Je vous prête les livres que j’ai en ma possession autour de la grossesse, de la parentalité, du développement de l’enfant, de l’allaitement. Une liste est à votre disposition, n’hésitez pas à me faire la demande.


Accompagnement autour de la naissance

Rencontre à la carte : Les rencontres durent en général au minimum 2 heures.

Première rencontre : 50 € . Elle nous permet de nous rencontrer, de nous découvrir, d’envisager si nous pouvons travailler ensemble et de déterminer quel accompagnement je peux vous offrir en fonction de vos besoins et de vos envies.

Rencontres suivantes/ Rencontre ponctuelle : 50 € – Ces rencontres ponctuelles peuvent avoir lieu à n’importe quel moment le long de votre chemin, pendant la grossesse (pour élaborer le projet de naissance notamment) ou après celle-ci.

Rencontre sommeil de bébé : 50 € – Une rencontre autour du sommeil de bébé pour comprendre le cycle du sommeil des petit·es, pour déterminer vos besoins, et trouver des solutions possibles afin d’améliorer le sommeil de chacun et chacune.

Les forfaits :

Forfait Accompagnement Périnatal : 10 rendez-vous de 2 heures minimum (répartis avant/après la naissance selon votre choix) : 500€ – Ces rencontres vous ressemblent et se dessinent en fonction de vos besoins.

Forfait « Bébé est arrivé·e » : 4 rencontre de 2 heures minimum en post natal : 200 € . Peut-être avez-vous des tas de questions à propos d’une foule de sujets, ou besoin de raconter certains événements liés à la naissance du bébé ou à votre vécu, ou peut-être avez-vous besoin de quelques repères quant à ce nouveau rôle embrassé du jour au lendemain? Je suis là pour vous soutenir dans vos premiers pas avec ce nouveau bébé, pour revenir sur votre accouchement, pour vous soutenir dans votre allaitement si vous avez choisi d’allaiter, mais aussi pour vous aider dans la logistique, prendre du temps avec les aîné·es…

Présence à l’accouchement :

Vous pouvez solliciter ma présence pendant tout le temps de votre accouchement, quelle qu’en soit la durée. Ce forfait comprend une disponibilité 24 heures / 24 à partir de deux semaines avant la période probable de votre accouchement et jusqu’à 1 semaine après : 250€.


Pour les rencontres situées à plus de 20 km de la commune de Puycelsi (81140), je vous demanderai une participation forfaitaire de 30 centimes/km.

Si nous sommes trop éloigné·es, mais que vous souhaitez que je vous accompagne, il est possible de mettre en place un accompagnement à distance via téléphone, mail, chat, Skype… : avec une réduction sur les tarifs proposés de -50%.


Les plaisirs autour de la naissance

Célébration de grossesse / Blessingway : Organisation complète d’un blessingway et présence le jour J : 150€ – Plus de détails ici.

Célébration de la naissance : La célébration peut être courte ou plus longue en fonction de vos envies du moment. Nous la dessinerons ensemble afin qu’elle réponde pleinement à vos besoins. Je vous laisse me contacter pour en parler et que l’on puisse fixer son coût. Plus de détails ici.

Massage femme enceinte : Massage à votre domicile d’1h30 : 50€ – Plus de détails ici.

Soin rebozo : Soin donné par deux femmes à une femme d’une durée de 4heures à votre domicile, il peut avoir lieu après un accouchement ou à tout moment durant la vie. Il se compose d’un massage à quatre mains, d’un temps en hammam ou d’un bain aux plantes, d’un enserrage avec le foulard rebozo : 200€ – Plus de détails ici.

Cercle de parole / Groupe de parole autour de la maternité / de la parentalité : Tous les détails ici.

J’organise également avec l’Association Sacrées Meufs des retraites entre femmes, entre femmes enceintes et des journées entre femmes. Vous trouverez toutes les informations sur www.sacreesmeufs.com


L’accompagnement que je vous propose n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale, mais il s’inscrit dans le cadre du service à la personne et vous pouvez me rémunérer via le CESU (Chèque Emploi Service Universel) qui permet une réduction d’impôt, ou un crédit d’impôt si vous n’êtes pas imposable (ainsi une rencontre à 50€ revient à 41€).

De plus, les tarifs affichés ne doivent pas être un frein si vous souhaitez un accompagnement. N’hésitez pas à me contacter pour trouver un arrangement, même si votre situation financière est compliquée. Vous pouvez régler en plusieurs fois.


Vous pouvez également vous faire offrir mes services comme cadeau de naissance ou bien le financer avec la prime à la naissance.


Contact


Je suis basée au nord du Tarn (81), proche des gorges de l’Aveyron et de la forêt de la Grésigne à 20min de Gaillac, mais me déplace à 1 heure autour de chez moi dans le Tarn et Garonne (82), la Haute Garonne (31), le Lot (46), et l’Aveyron (12).

Vous pouvez me joindre pour toutes questions par téléphone au 06 63 41 42 80 ou sur mon adresse mail : anasgorsky@mailo.com

Vous pouvez également me retrouver sur le site et le blog http://www.sacreesmeufs.com sur lequel je propose, avec d’autres femmes, un accompagnement du féminin à travers des journées entre femmes, des cercles de femmes, des groupes de paroles, des ateliers…

N’hésitez pas à me contacter, je me ferai une joie de vous répondre !